Plataforma Vibratória

   Ela foi criada para treinar os astronautas em situações de gravidade zero e para esse fim o aparelho realmente funciona. É também muito usado em clínicas de fisioterapia com fins de reabilitação física de membros paralisados por acidentes ou doenças degenerativas onde se concentra a principal indicação. Nos casos de necessidade de exercícios cinesioterápicos e/ou desenvolvimento proprioceptivo o aparelho pode ser um bom aplicativo nas seções de fisioterapia.

  Outra aplicação com razoável sucesso em mulheres idosas sedentárias é no tratamento da osteoporose. A vibração pode melhorar a concentração de cálcio nos ossos, o equilíbrio, a agilidade e a marcha.

A plataforma vibratória transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios, tais como: 

• Fortalecimento dos músculos;
• Melhor fluxo sanguíneo;
• Redução de celulite;
• Estimulação do sistema hormonal;
• Prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose);
• Contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso.

Estética e saúde:

• Redução da retenção de líquido (drenagem linfática) já na 1ª sessão.
• Redução de edema e melhoria da celulite.
• Massagem e relaxamento.
• Aumenta a produção de hormônios regenerativos e por tal, a capacidade individual de recuperação.
• Torna as articulações mais flexíveis e funcionais.  
• Melhora o funcionamento do Sistema Nervoso.
• Melhora a coordenação muscular e o equilíbrio.
• Melhora o funcionamento do Sistema Digestivo.
• Reduz a gordura excedente e a celulite.
• Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme).
• Tonifica os músculos.
• Reduz osteoporose.
• Reduz as varizes.
• Melhora a circulação sanguínea.
• Regulariza a pressão arterial.
• Reduz os níveis de colesterol.

Contra-indicações absolutas: processos inflamatórios, uso de marcapasso, trombose aguda, quadro pós-operatório, gravidez e osteoporose em estágio avançado.

Contra-indicações relativas: enxaqueca, discopatia, crise de hérnia, doenças cardiovasculares não-controladas, uso recente de DIU, pinos ou placas de metal, pedras nos rins e próteses ortopédicas.

Crioterapia

    É um tratamento  para combater a celulite e auxilio de redução de medidas .A crioterapia (bandagem fria) é um tratamento que já existe há bastante tempo, tendo resultados positivos.

   É um método criado na França e consiste basicamente na aplicação de um produto crioterápico (líquido ou gel) no local em que se quer a redução de medidas.

   Consiste em resfriar o local para que haja vasoconstrição e redução de temperatura local, provocando uma reação defensiva do corpo, reduzindo, assim, a gordura localizada.Esse processo é altamente eficaz no combate à celulite, gordura localizada e flacidez.

  A técnica consiste na aplicação em áreas localizadas de uma solução à base de cânfora e mentol. Esse composto provoca na região uma queda na temperatura. Com isso, o organismo utiliza os lipídios de reserva para recuperar seu equilíbrio térmico, e desta forma há redução de volume.

  Com a crioterapia, as reservas de gorduras aos poucos vão sendo queimadas, provocando uma redução de medidas localizadas.Esse tratamento, associado à massagem modeladora (após) e plataforma vibratória, também produz resultados satisfatórios.

Indicação: 

•  gordura localizada
•  celulite

Contra Indicações:

•   É contra indicado em casos de hipertensão arterial, diabetes, gravidez, patologia da pele, logo após as refeições, em processos inflamatórios, altura dos rins, articulações e pulmões.
•   Não tomar banho até três horas após a aplicação.
•   Não utilizar corrente galvânica junto com Gel Crioterápico (aplica-se a corrente sempre antes, para fazer a ionização de ativos específicos as alterações estéticas presentes). Não aplicar crioterapia no corpo todo (pois causará hipotermia no cliente).
• Fazer em dias alternados.

* Produtos vendidos apenas para profissionais

1. Buona Vita, ativos: Cânfora, mentol e extrato de algas marinhas.

2. Friogel, Bel Col, ativos: cânfora, mentol, Extratos de carqueja, gengibre, café-verde, própolis e centelha asiática.

3. La Vertuan, ativos: Mentol e algas marinhas.

Fototipo da Pele. Descubra o seu.

* Segundo a Classificação de Fitzpatrick

FOTOTIPOS	DESCRIÇÃO	DESCRIÇÃO	SENSIBILIDADE  AO SOL
I        Branca	A pele sempre fica sempre vermelha e nunca se bronzeia	Ruivos, Loiros e Sardentos	Muito sensível
II       Branca	A pele fica vermelha sempre e bronzeia com dificuldade	Pele Clara, Cabelo aloirado	Sensível
III    Morena Clara	A pele bronzeia gradualmente, mas às vezes fica queimada	Pele clara, cabelo acastanhado	Normal
IV  Morena Moderada	A pele bronzeia facilmente e  raramente se queima	Pele morena, cabelo escuro	Normal
V  Morena       Escura	Queima raramente e bronzeia bastante	Pele morena, cabelo escuro	Pouco sensível
V  Negra	A pele nunca fica bronzeada	Pele escura altamente pigmentada	Insensível

Ultra - Som 3MHz.

No início da década de 30, começou a ser utilizado o ultra-som em medicina física, reumatologia e ortopedia. A partir da década de 50,a ser aplicado em fisioterapia e na década de 70, este equipamento era utilizado para tratamentos da celulite. Em medicina estética, a Freqüência é de 3 mhz, e de 5  mhz para a

capacidade de penetração de 4 a 5 cm, e de 2 a 3 cm o de 5 mhz.

-  Emissão - as ondas ultra-sônicas podem ser emitidas da forma contínua ou pulsada.

Efeitos Fisiológicos do Ultra-som

   Mecânico  - produz uma micro massagem , aumentando a permeabilidade das membranas celulares, acelerando o intercâmbio de fluidos, favorecendo os processos de difusão e melhorando o metabolismo celular. Auxilia a liberação de aderências, pela separação das fibras colágenas.

   Térmico  - a energia mecânica absorvida pelos tecidos transforma-se em energia térmica, produzindo efeito de calor local, promovendo ação analgésica, anti-inflamatória e antiespasmódica na zona tratada.

Melhora a circulação local e regional, promovendo uma leve hiperemia.

   Químico - através dos fatores mecânicos e térmicos, ocorre uma série de reações químicas, como a liberação de substâncias vasodilatadoras, facilitando a dispersão dos líquidos e a desagregação de moléculas complexas.

Estes efeitos mecânicos, térmicos e químicos promovem uma série de efeitos terapêuticos no tratamento da celulite: melhoram a circulação local, a permeabilidade das membranas, auxiliam na reabsorção de edemas e com efeito anti-inflamatório, efeito analgésico e de relaxamento muscular, beneficiam a lise da fibrose.

Forma de Aplicação

- Em medicina estética, o ultra-som é aplicado em técnica direta; no local da aplicação colocamos sobre a pele o gel não iônico para servir como meio de acoplamento, para melhorar a difusão de ondas emitidas pelo cabeçote do ultra-som. Este gel, também pode conter ativos termogênicos, como cavalinha, centella asiática e castanha da índia.
   O cabeçote deverá estar totalmente em contato com a superfície cutânea, em velocidade média, promovendo movimentos circulares ou contínuos e constantes. NUNCA parar com o cabeçote na pele, podendo produzir lesões no tecido.

Contra-indicações 

• Cardíacos portadores de marcapasso e cardiopatias congestivas, 
• Tecidos especializados, tais como: olhos, ovários, testículos, ouvidos, 
• Gestantes em qualquer idade gestacional, 
• Clientes portadores de neoplasia, 
• Próteses extensas e espessas na área da aplicação do ultrasom, 
• Em epífeses ósseas de adolescentes, 
• Patologias circulatórias, como trombose, flebite, varizes, 
• Evitar região cardíaca e gânglios simpáticos,
• Processos inflamatórios articulares supurativos, 
• Clientes com coagulopatias e hemorragias recentes, 
• Qualquer outra contra-indicação que o médico especifique. 

Fonte bibliográfica:
Eletroterapia em Estética Corporal - Marilza Toledo Silva

Endermologia.

   A endermologia foi criada na França nos anos 70. Seu principal objetivo era eliminar cicatrizes decorrentes de queimaduras e acidentes. Depois de algumas sessões, o criador da técnica, Louis Paul Guitay, observou que na região tratada havia uma melhora, principalmente, na redução de celulite e gordura localizada. A textura da pele fica lisinha, sem contar que tonifica a musculatura remodelando o corpo.

  Na hora de optar pela endermoterapia, é muito importante que você contrate os serviços de um profissional qualificado. O tratamento aplicado incorretamente pode provocar flacidez na pele, rompimento de vasos e deixar o corpo dolorido.

  Segundo a dermatologista, Ligia Kogos, a endermoterapia é aplicada principalmente na parte externa e interna das coxas, nas costas, na região interna dos braços e no abdómen. "Esse tratamento é procurado principalmente por mulheres bonitas, vaidosas e que já se cuidam, com idades que variam entre 28 e 45 anos. Mas cuidado! A técnica não é recomendada para quem tem varizes, pois com o movimento do aparelho corre o risco de romper alguns vasos."

"O aparelho é composto por dois rolinhos que deslizam sobre a pele e realizam uma tração no corpo, aumentando em até três vezes a drenagem linfática e a produção de colágeno (substância responsável pela elasticidade da pele). É importante ressaltar que essa ação permanece até seis horas após o término da sessão", explica Priscila Zancaner, endocrinologista especializada em Medicina Estética.

Efeitos Fisiológicos da endermologia:

• Diminuição do transtorno circulatório: o tecido celulítico tem como uma de suas características, alteração na  circulação local, que com diminuição de oxigenação tissular e de drenagem de substâncias desfavoráveis ao funcionamento de tecido. Dada a pressão negativa, a endodermia promoverá movimento ativo ao tecido, desencadeando uma vasodilatação secundária à tração exercida no tecido.
• Atenuação da fibrose:  a tração do tecido promovida pela aspiração, somada ao movimento concêntrico dos roletes situados nas unidades de massocompressão, exercem uma força mecânica para atenuar a fibrose tissular.
•  Auxilio na drenagem tissular:  utilizar no sentido distal proximal, simulando o fluxo linfático. **Só realizada dependendo da pressão do vácuo

  A endotermia deve ser aplicado após os tratamentos  de hipertermia, como o ultra-som por exemplo.

  Utilizar no corpo da cliente creme ou gel (sem cânfora ou mentol) ou óleo essencial misturado com óleo veicular, para que o massocompressor possa deslizar, em massagem ascendente, regulando a pressão média

Contra-indicações

-     transtornos vasculares como flebite, trombose, varizes e

muita fragilidade capilar;

-    soluções de continuidade, dermatites e dermatoses;

-    neoplasias e tumores;

-    renais crônicos;

-    cardiopatias congestivas;

-    hiper ou hipotensão descompensada;

-    ptose tissular de 3a grau;

Tratamentos Estéticos para Celulite

O  melhor tratamento estético para celulite se traduz em melhora da circulação e drenagem de líquidos!!! fora toda parte nutricional e um programa de exercícios.  

Primeiramente, você terá que  realizar uma avaliação  para saber o grau de celulite e a área ou  mais de uma área que será aplicado o tratamento. Posteriormente, o profissional irá escolher o tratamento que irá seguir e o número de sessões para alcançar o efeito satisfatório.

Existem muitas variações de tratamento como, dependendo do grau da celulite:

• ·         Ultra-som e drenagem linfática;
• ·         Somente drenagem linfática;
• ·         Massagem modeladora podendo até seguir de plataforma vibratória;
• ·         Ultra- Som e Endermoterapia,  são os mais indicados. Essa modalidade poderá ser encontrada em aparelhos de nova geração que combinam as duas técnicas ou apenas posuem uma só (Manthus, Heccus,  Ultra-Vac ....) ou a profissional poderá optar pelos 2 aparelhos separadamente, primeiro realiza a termoterapia com o Ultra-som e depois a endermoterapia na área afetada.

Os efeitos fisiológicos da endermoterapia e do Ultra-som você irá encontrar em outro post publicado aqui no blog

1 Heccus , Ibramed, o aparelho possui ultra-som e outras terapias, não possui endermoterapia.
2. Manthus, o aparelho possui ultra-som com 3 cabeçotes e outras terapias, não possui endermoterapia.
3. Ultra- Vac, Advice, possui ultra-som e endermorterapia..
4. Dermatonus, Ibramed, aparelho somente de endermoterapia.
5. Sonopulse, Ibramed, aparelho somente de ultra-som.
6. Rolo manual de massagem modeladora com borrachas que realizam uma leve sucção. 

Aplicação do Creme Anticelulite. Potencialize o Resultado!!!

Uma reportagem bem legal retirada da revista Boa Forma para você acertar na aplicação dos cremes anticelulite e potencializar o resultado.


Passo 1

Duas vezes por semana, use um cosmético esfoliante nas coxas e no bumbum para remover as células mortas e, com isso, melhorar a penetração do creme. Aplique o produto no chuveiro, fazendo movimentos circulares. Não exagere na força.

Passo 2

Com a ponta dos dedos médios e indicadores, faça uma pressão leve nos dois lados da virilha, como se estivesse bombeando esses pontos. Aí se localizam os gânglios linfáticos, responsáveis por eliminar as toxinas e o acúmulo de líquidos. 

Passo 3

Passe o produto dos joelhos em direção à virilha. O dedão e o indicador formam a letra L, que desliza suavemente sobre a pele. Não se esqueça da parte de trás. Isso simula os movimentos da drenagem linfática, conduzindo as toxinas e o líquido retido até a virilha, canal que foi aberto no passo anterior.

Passo 4

No bumbum, espalhe o creme com movimentos circulares sempre no mesmo sentido de forma vigorosa. Para isso, use a palma das mãos e percorra toda a extensão dos glúteos.

Passo 5

Para finalizar, dê beliscões com a ponta dos dedos por toda área onde o creme foi aplicado: parte da frente e de trás das coxas, bumbum e culote. Mas cuidado para não se machucar. O movimento ajuda a aumentar a circulação, o que facilita a penetração do produto.

Cremes Anticelulite. Funcionam?

Vamos combinar ,  nenhum creme anticelulite faz efeito sozinho!! Uma boa alimentação, muita hidratação e exercícios físicos dão uma reforçada na eliminação do aspecto casca de laranja.Tenho que admitir que os cremes anticelulite só irão cuidar das celulites graus I e II,  já para outros graus só com procedimentos estéticos ou até mesmo  procedimento cirúrgico (subsição).

 A nova geração de cosméticos, possuem em sua fórmula ativos que estimulam a circulação e que penetram no tecido com facilidade, além de possuírem uma textura agradável . Com o tratamento tópico, a diferença vai aparecer principalmente na qualidade da pele, melhorando consideravelmente sua textura e hidratação, além do aspecto casca de laranja.

Vamos a alguns investimentos.... (média de preço)

1. Nívea, Bye Bye Celulite gel (200ml) com L-Caritina, R$29,90

2. Boticário,Bodyactive Sistema Redutor de Celulite, gel (150ml), com cafeína, centelha asiática e escina (derivado da castanha-da-india),l R$ 59,90

3. Vichy, Cellu Metric, (29 saches para 14 dias), são saches por dia manhã e noite. Pela manhã, a cafeína e a rutina inibem o estoque de gordura pelas células. Antes de dormir, a cafeína é combinada ao manganês, que solta as fibras que causam os furinhos. R$99,00

4. Elancyl, Duo/reserve, dois frascos com 100ml cada um. A cafeína age em parceria com a xantoxilina, ambas para quebrar as células de gordura. A fórmula inteligente libera os ativos de forma gradual para agirem de acordo com o ritmo do organismo. R$ 119,00

5. Roc, Retinol Celulite (150 ml), A cafeína foi associada ao retinol, ao forskolin e ao THPE para quebrar a gordura e estimular a produção de colágeno. R$ 114,00

6. L' Occitane, Gel Redutor Anticelulite Amendoa (200 ml).Além da amêndoa, com propriedade nutritiva, o gel tem cafeína e silício para quebrar as células de gordura e melhorar a circulação, respectivamente. R$ 154,00

Drenagem Linfática. Mitos e Verdades

Hoje irei postar sobre drenagem linfática. Afinal, para que serve esta técnica? É uma massagem? Serve para emagrecer? Quais são suas indicações? Tentarei responder um pouco sobre perguntas mais frequentes.

O que é drenagem linfática?

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático,que o estimula a trabalhar de forma rápida.São realizados movimentos com as mãos que "ajudam" a linfa chegar até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada, tornando-se popular.

Qual a função da drenagem linfática?

A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate e previne a celulite graus I e II e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.

O que é linfa?

É o líquido que está contido nos vasos que compõem o sistema linfático. Semelhante ao plasma sanguíneo, ela é incolor e viscosa, composta por água, substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas resultantes do trabalho do metabolismo.

Como a drenagem linfática é realizada?

Primeiro são realizados movimentos estimulando os gânglios, descongestionando e os preparando para receber a linfa vinda dos capilares.De forma manual a drenagem é feita a partir de círculos com as mãos e com o polegar, movimentos combinados e pressão em bracelete de forma leve e sutil obedecendo a um número de repetições, já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é relativamente lento e precisa ser respeitado.A drenagem não é realizada com cremes ou óleos, pois acredita-se que os movimentos realizados pelas mãos não serão movimentos de drenagem e sim uma forma de deslizamento realizado em massagem muscular.

Quais são as indicações para a drenagem linfática?

• Para prevenção e melhora da celulite graus I e II;
• Linfedemas;
• Edemas no periodo gestacional;
• TPM;
• Varizes;
• Regulariza a atividade intestinal;
• Diminuição de fibroses;
• Insuficiência venosa;
• Olheiras;
• Acne;
• Pós operatório de cirurgias.

Drenagem Linfática emagrece? 

O tratamento com drenagem linfática, como já explicado drena líquidos em excesso. É possível perder peso, mas se o paciente estiver com muito líquido acumulado. A drenagem linfática não faz perder gordura somente liquidos, ok? 

Existe alguma contra-indicaçao?

Como qualquer tratamento é importante realizar uma anamnese do paciente. Sempre procure um profissional capacitado para realizar esta técnica.

É importante saber que a drenagem linfática é contra-indicada para pessoas com infecções agudas, insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão, câncer, asma brônquica e bronquite asmática.

Aromaterapia. Perguntas e Respostas

O que é Aromaterapia?
 Aromaterapia é um ramo da fitoterapia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Esta é a ciência que explora o uso dos oléos das plantas para beneficio da sociedade.


O que é usado no tratamento com aromaterapia?
  Os óleos essenciais, que são extraídos de flores, folhas, sementes, cascas e raizes de determinadas plantas aromáticas. E as águas perfumadas que são "sobra" do processo de destilação dos óleos essenciais. A água em si tem muitas propriedades terapêuticas e quando combinada com os óleos essenciais,  realçam o seu efeito dos mesmos.




Como os óleos essencias agem no nosso corpo?
 Dependendo da forma de uso os óleos essenciais provocam efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc.  Uma vez inalados, eles atuam rapidamente sobre o sistema nervoso central, estimulando a produção ou a inibição da produção de hormônios, secreções e mediadores químicos que determinam essas modificações no organismo.

Como utilizar os óleos essenciais?
  Podemos usar os óleos essenciais diluidos em cremes, loções, gel, óleos, inalados em compressas, neubulizadores, banhos, escalda-pés e difusorea de aromas. O óleo essencial pode der aplicado isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo das enfermidades e do indivíduo.


O que podemos tratar com a aromaterapia?
Acne, rugas, alergias, ansiedade, artrite, asma, bronquite, menopausa, depressão, enxaquecas, dores menstrual, depressão, retenção de liquidos e muitas outras enfermidades.


Quais os principais óleos essenciais?
Lavanda: antiespasmódico e ação sedativa. Alivia dores de cabeça, diminui a insônia,traz  tranquilidade ao relacionamento, alivia para problemas digestivos, é anti-séptico e cicatrizante, podendo ser utilizado em queimaduras, feridas, picadas, dermatites e qualquer tipo de inflamação na pele..
Camomila: relaxante, anti-inflamatório, antialérgico e digestivo; 
Manjerona: anti-séptico, antiespasmódico e anti-inflamatório;
Alecrim: estimula a circulação, analgésico e descongestionante. É estimulante da mente e da memória, é um tônico contra a estafa,  mau humor,  apatia e a ansiedade. Alivia dores de cabeça, age contra acne, rugas e queda capilar e também equilibra os cabelos oleosos. Tem ação rejuvenescedora.
Cipreste: adstringente, estimulante da circulação e anti-séptico; 
Hortelã: digestivo, descongestionante.  Libera energias retidas por inibição, provoca alegria e desprendimento.Purificador do corpo e da alma, proporciona a inspiração da mente e da emoção, combatendo a depressão. Tem propriedade bactericida e afrodisíaca. Com um aroma suave, é usado também em massagens para pele seca e no tratamento de cistite.
Eucalipto: descongestionante, anti-viral, antibacteriano e estimulante;
Tangerina: antidepressivo, anti-inflamatório; 
Gerânio: anti-inflamatório e antidepressivo.

Capim-limão: É um poderoso bactericida, usado no tratamento de problemas de pele, poros dilatados e acne.

Hamamélis: Indicado para meditação, atuando no desenvolvimento interior e na compreensão. Afasta as aflições da alma.

Tomilho: É estimulante e pode ser usado para aliviar dores musculares. É empregado ainda como antibacteriano e para tonificar o sistema imunológico, aumentando a resistência do organismo, sendo excelente para tratar de infecções da pele, do aparelho respiratório e das vias urinárias.

Cremes para a região dos olhos.

   Tenho sempre me deparado com dúvidas de minhas pacientes em relação ao creme para a região dos olhos. Tentarei explicar um pouquinho sobre esses creminhos.Será que realmente precisamos deles?.
  Noites maus dormidas, má alimentação, álcool e cigarro.  Aos poucos, e com a idade, tudo isso se transforma em rugas, olheiras e bolsas.
  A pele fina ao redor dos olhos tem tendência a ressecamento, isso porque a pele ao redor dessa região possui cerca de 60% menos glândulas sebáceas do que outras regiões do corpo. Sem o funcionamento ideal  dessas glândulas essa região que é mais sensível  ganha rugas e manchas com facilidade, pois não existe uma lubrificação natural. As fibras de colágeno e de elastina são mais frágeis, o que também prejudica a flexibilidade, resistência e juventude da pele.

  As olheiras e o inchaços das pálpebras se iniciam quando a congestão dos vasos sanguíneos se tornam aparentes devido a noites mau dormidas.

    Os cremes para região dos olhos estão para minimizar um pouco o problema, mas não apresentam soluções. Eles se dividem em: 
Anti-envelhecimento que apenas protegem o aparecimento de novas rugas e as amenizamum pouco. Dois fatos importantes para prevenção de novas rugas: usar um bom óculos de sol e sempre consultar um oftamologista, forçando a vista consequentemente damos prejuízo a pele;

 Os hidratantes para o ressecamento dessa área que como já falei é muito comum. Podemos passar o mesmo creme hidratante da região do rosto nos olhos? Se estiver passando um creme anti sinal já para peles desidratadas, sim você pode passar o mesmo creme, já que a região dos olhos também se encontra ressecada. Se sua pele for oleosa e você estiver passando gel secativo ou próprio para peles oleosas no rosto, este não deverá ser passado nos olhos;

 E os de revitalização contra-olheiras. Geralmente ativos usados neste tipo de creme ou nos famosos roll-on  são descongestionantes como a cafeina por exemplo. Realizar uma drenagem para esta área também oferece bons resultados.

Escolha o seu creminho e também cuide de sua saúde. Beijos.

1. L´Occitane. Bálsamo Suavizante Immortelle. Redução de olheiras e hidratande, 15 ml - R$ 105,00
2. Boticário. Active olhos. Anti-sinais, R$ 32,00
3. Dermage. Striactive, anti-sinais concentrado, 30gr - R%115,50
4. Nivea. ExperftLift,  anti- flacidez e olheiras 15ml -R$ 58,54
5. La Roche Posay, Actice C- eyes, anti-sinais, 15 ml -R$ 119,80

6. Vichy. Liftactiv Retinol HA eyes, anti-sinais, 15ml R$ 110,00

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Vitamina C para pele

    A Vitamina C tópica tem efeitos anti-oxidantes (protegendo a pele dos desgastes diários  como a poluição, fumo, estresse e cansaço), estimula a síntese de colágeno (atenuando as rugas e previnindo o aparecimento de outras) e tem ação cicatrizante. Seu uso tópico também ajuda a clareiar sardas, manchas e melasma, pois inibe a produção de melanina e realiza uma esfoliação superficial. É indicada para todos os tipos de pele.

   Cuidado! Como a vitamina C não deixa de ser um ácido, recomendo a aplicação para o uso noturno, durante o dia não esqueça de aplicar o protetor solar.

   A vitamina C é muito instável e fica inativada quando exposta a luz, umidade e oxigênio,  tenha cuidado quando guardar o seu produto.

1. Dermage, improve C, mousse 65gr, R$ 132,00
2. Payot, Complexo vitamina C, 30ml, R$ 64,00
3. Adcos, Vitamina C e Ácido Ferúlico, 30 gr, R$ 134,00
4. Vichy, Reti-C, Retinol + Vitamina C, 30 ml R$ 130,00
5. La Roche Posay, Active C, 30 ml R$ 146,00

Esfoliação Facial

  Esfoliação facial, é um tratamento que ajuda a renovar a pele e remover todas as impurezas que bloqueiam os poros.Sua principal ação é eliminar as células mortas que não só envelhecem a pele bem como a tornam seca e desidratada. 
   A sua aplicação é feita com os dedos, realizando movimentos suaves e circulares enquanto se espalha o produto em toda face. 
 É indicado realizar uma esfoliação facial 2 vezes por semana, depois que lavar e aplicar a loção tônica no rosto. Uma esfoliação regular é essencial para permitir que a pele do rosto absorva eficazmente todos os cremes que integram o ritual de beleza diário. 

Boas dicas de esfoliantes e uma média de preço:

 1 -  L´Oréal Pure Zone 100 gr - 23,50

 2 - L´Occitane Red Rice 50 gr - R$ 87,00

 3 - Dermage Compose Sugar 120 gr - R$ 67,00

 4 - Nivea  Nivea Visage 75 gr - R$ 30,00

 5 - Vichy Normaderm 125 gr - R$ 72,50

 6- Boticário Active Dermato 60 gr - R$ 39,00 

Loção Tônica ou Adstringente?

 

     Os dois produtos tem basicamente a mesma função: realizam uma limpeza mais profunda da pele, retiram residuos mais difíceis que não sairam na limpeza e também preparam a pele para próxima etapa do tratamento.
     A loção tônica é mais indicada para peles secas e normais e possui pouco álcool em sua composição. Ela tem como função reequilibrar o pH da pele, revitalizando-a e a deixando preparada para a hidratação, além de eliminar as bactérias que se encontram na superfície da pele. O tônico retira a oleosidade, mas deixa a pele viçosa. Possuem em sua composição substâncias calmantes e hidratantes para a pele como: camomila, hamamélis,calêndula entre outras.
    A loção adstringente é indicada para peles oleosas e possui álcool de cereais e alguns produtos possuem ácido salicílico em sua composição. Ela tem como função remover o brilho, fechar os poros, ajudar na prevenção de cravos e espinhas e tem a maior capacidade de higienizar.
     Logo após lavar o rosto, aplique a loção (tônica ou adstringente) com um algodão para retirar as impurezas.                       

  Agora é só escolher o produto certo de acordo com o seu tipo de pele.


* Produtos com uma média de preço.


                                                      LOÇÕES TÔNICAS:

1. Dermage Compose, tônico facial com alantoína, Algisium C e oligoelementos, 150 ml -R$ 61,30
2. Boticário Active - tônico facial 150 ml - R$ 29,90
3. Vichy Pureté Thermal, com captalae e água termal, 200 ml - R$ 50,90
4. Nivea, tônico suave com óleo de amêndoas e calêndula, 200 ml - R$ 22,75
5. L´Oréal, Age Perfect, 200 ml - R$ 28,90
6. L´Occitane, tônico folhas de oliva, 150 ml - R$ 49,00
7. Neutrogena, sem álcool, 250 ml - R$ 33,90
8. Dermatus, tônico com vitamina c, Hamamélis, Extrato de bambu, lírio e flor de lótus, 200ml - R$ 80,80

                                          LOÇÕES ADSTRINGENTES:

1. L´Oréal, loção adstringente Pure Zone, 200 ml - R$ 29,90
2. Asepxia, loção adstringente, 200 ml - R$ 21,59
3. Clear & Clear, loção adstringente, 180 ml - R$ 17,53
4. Neutrogena,  deep clean adstringente, 200 ml - R$ 18, 40
5. Granado, loção adstringente, 100 ml - R$ 24, 20
6. Avon, Clearskin, 180 ml - R$ 13,00
7. La Roche Posay, Effaclar, 200 ml - R$ 59,90