O que é drenagem linfática?
A drenagem linfática é uma técnica de
massagem que trabalha o sistema linfático,que o estimula a trabalhar de forma rápida.São realizados movimentos com as mãos que "ajudam" a linfa chegar até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida
em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi
aprimorada, tornando-se popular.
Qual a função da drenagem linfática?
A principal função da drenagem linfática é
acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os
resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de
movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados. Essa técnica
também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é
relaxante e tranquilizante, combate e previne a celulite graus I e II e ainda
melhora a ação anti-inflamatória do organismo.
O que é linfa?
É o líquido que está
contido nos vasos que compõem o sistema linfático. Semelhante ao plasma
sanguíneo, ela é incolor e viscosa, composta por água, substâncias orgânicas e
inorgânicas, resíduos e toxinas resultantes do trabalho do metabolismo.
Como a drenagem linfática é realizada?
Primeiro são realizados movimentos estimulando os gânglios,
descongestionando e os preparando para receber a linfa vinda dos capilares.De
forma manual a drenagem é feita a partir de círculos com as mãos e com o
polegar, movimentos combinados e pressão em bracelete de forma leve e sutil
obedecendo a um número de repetições, já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é relativamente
lento e precisa ser respeitado.A drenagem não é realizada
com cremes ou óleos, pois acredita-se que os movimentos realizados pelas mãos não serão
movimentos de drenagem e sim uma forma de deslizamento realizado em massagem muscular.
Quais são as indicações para a drenagem
linfática?
- Para prevenção e melhora da celulite graus I e II;
- Linfedemas;
- Edemas no periodo gestacional;
- TPM;
- Varizes;
- Regulariza a atividade intestinal;
- Diminuição de fibroses;
- Insuficiência venosa;
- Olheiras;
- Acne;
- Pós operatório de cirurgias.
Drenagem Linfática emagrece?
O tratamento com drenagem linfática, como já explicado drena líquidos em excesso. É possível perder peso, mas se o paciente estiver com muito líquido acumulado. A drenagem linfática não faz perder gordura somente liquidos, ok?
É importante saber que a drenagem linfática é
contra-indicada para pessoas com infecções agudas, insuficiência cardíaca,
trombose, hipertensão, câncer, asma brônquica e bronquite asmática.
